TURUNKAN BERAT BADAN CARA SIHAT
Posted on Jun 25, 2007 under organik,naturopathy |
Untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan………..
tunggu apa lagi……………
ternyata ia nya bukanlah ubat ubatan yang boleh memudaratkan kesihatan………..
disamping menjaga kesihatan anda boleh kurus dgn cara yang sehat
By luluk on Jul 2, 2007 | Reply
tolong dikirimi cara sehat menurunkan berart badan dgn minum GFO, yang saat ini berat badan saya 58 kg tinggi 155cm
Terimakasih.
By organikcom on Jul 2, 2007 | Reply
luluk……….
terima kasih kerana melawati blog saya…………
untuk menurunkan berat badan……
dgn cara organik …..ada rejimen berpuasa……….dan juga mengambil organik greenfield 1/2 jam sebelum makan……….
By Aina Amin on Aug 7, 2007 | Reply
Assalamualaikum
“ada rejimen berpuasa” - boleh tolong jelaskan.
Benarkah ia membantu turun berat badan dengan berkesan?
(bukan diet yo-yo)
By organikcom on Aug 8, 2007 | Reply
waalaikum salam aina………..
rejimen berpuasa cara organik ataupun berpuasa spt biasa……..
semua nya adalah baik utk kesihatan
jika telah melalui proses berpuasa………pd kali pertama ianya mungkin kurang menampakkan kesan…………berpuasa kali ke2………akan lebih menampakkan kesan………
jika menjaga diet dan disiplin dgn cara pengambilan makanan……….
insyallah berat saudari akan menten……………
cumanya kena disiplin dan patuhi cara pengambilan………
By aina on Dec 5, 2007 | Reply
mcm ner nak turun kn berat badan drpd 50 hingga 45 kg sebab dulu saya 45 kg skrang naik 50 kg…..
By organikcom on Dec 5, 2007 | Reply
hii aina……
tak de cara cara yg cepat utk turunkan berat badan , semuanya bergantung atas badan seseorang serta disiplin dn juga mengikut piramid pemaknanan.
yg penting amalkan pemakanan yg sihat , minum air kosong dgn kadar yg mencukupi jauhi minuman bergas dn manis.
lebihkan buah buahan dn sayur sayuran yg direbus.
By sara on Dec 6, 2007 | Reply
berat saya skang ni 49kg.mak saya kate saya tak gemuk..badan saya nampak normal..saya duduk di asrama..bile balek cuti..secara automatik barat saya akan naek..barat badan saya sebelum balek ke rumah ialah 45kg.macam maner saya nak kurangkan berat badan ngan kuruskan badan dalam mase yang agak singkat?..
By organikcom on Dec 7, 2007 | Reply
hii sara…..
nii mesti bila balik dpt makan sedap yg mak masak……..
jgn terlalu memaksa utk menurunkan berat badan
cuba amalkan memakan sedikit nasi, brngn berminyak kurangkan, air manis hindari
lebihkan sayuran , buahan dn serat .
ini salah satu amalan yg menyihatkan dr terlalu memaksa utk menurunkan berat badan secara mendadak.
By akma on Dec 11, 2007 | Reply
saya juga ada mengamalkan cara makan mengikut aturan tapi berat badan saya tidak juga mahu turun..tetap pada tahap yang sama iaitu 63kg…boleh puan bagi cadangan yang terbaik untuk saya cuba turukna berat badan saya ini?
By Adrina on Dec 11, 2007 | Reply
lemak saya kat paha berlebihan…
boleh bagi tips untuk kurangkan lemak kat paha??
By organikcom on Dec 13, 2007 | Reply
haii akma…..
anda boleh mencari tips tips pemakanan yg sudah di tulis di sini.
utk lemak yg degil itu adalah merupakan toksin …ibarat paip air yg karatnya sudah melekat lama ditepi tepi paip….amat degil utk dikeluarkan.
anda hanya perlu atau pun jauhi nasi.
makan dan berpuasa cara organik.
By organikcom on Dec 13, 2007 | Reply
adrina….
spt yg ditulis utk akma….
tips tips pemakanan sudah sedia ditulis disini .
anda perlu belek belek mencarinya.
cara cara berpuasa organik pun sudah ditulis disini.
selamat melayari tips tips berkenaan.
tq….
By Dila on Dec 27, 2007 | Reply
Ass… Saya ingin menurunkan berat badan saat ini berat saya 75 kg dengan tinggi 155 cm tapi saya bingung takut ada efek samping saya baru 5 bulan berumah tangga belum pernah melahirkan kata orang tua kalau diet dengan minum obat ada efek samping pada peranakan, saya mohon sarannya gimana saya bisa menurunkan berat badan dengan sehat tanpa ada efek samping. Makasih
By organikcom on Dec 28, 2007 | Reply
haiii dila……
melilea organik juga sesuai untuk proses penyuburan rahim utk syg bercadang mendapatkan baby.
ttp jika berat badan terlalu tinggi , maka elok lah dulu menurunkan berat badan anda dgn cara yg selamat.
disini juga diperturunkan cara cara utk menurunkan berat badan.
cuba selak perlahan lahan, pasti jumpa.
tq.
By dani on Jan 24, 2008 | Reply
tolong dikirimi cara sehat menurunkan berart badan dalm 1 bulan bisa 2 kg turunnya.berat saya 65 tinggi saya 157.
Terimakasih.
By aya on Jan 27, 2008 | Reply
Ass. saya inggin sekali memiliki bentuk tubuh yang ramping, tapi selama ini usaha yang saya lakukan selalu sia-sia tolong bantu saya.
berat badan saya 62 kg tinggi 167 umr saya 15 thn.
terimakasih
By aya on Jan 27, 2008 | Reply
saya ingin sekali memiliki bentuk badan yang ramping.
tolong berikan saya saran agar dapat menurunkan berat badan saya.
berat saya 62kg tinggi badan 166 umr 15 th.
By zawiah on Feb 10, 2008 | Reply
haii aya…
untuk miliki bentuk badan yg sempurna adalah perlu adanya disiplin dlm mengambil makanan seharian.
perlu lebihkan sayur sayura,buahan dan ambil sup.
kurangkan pengambilan nasi.
walaupun mengambil produk, yg pentingnya perlu ada disiplin dlm pengambilan makanan seharian.
kurangkan berlemak dn berminyak.
kalau disiplin 95% guarantee anda akan mendapat berat yg ideal yg diidamkan.
By zawiah on Feb 10, 2008 | Reply
dani,
jgn putus asa utk dptkan berat yg ideal dan sihat.
perlu atasi dgn cara sihat.
spt yg di katakan perlu amalkan pemakanan yg sihat.
By nila on Feb 17, 2008 | Reply
selepas meahirkan anak berat badan saya bertambah banyak tanpa terkawal. berikan langkah mengurangkan berat badan saya. tinggi 163cm. berat 85kg.TQ
By zawiah on Feb 20, 2008 | Reply
haii nila,
mmg bg wanita dn ibu ,kebanyakan slps melahir
badan akan naik mendadak, ini mungkin disbbkan
perubahan hormon.
anda perlu lah menjalani disiplin dlm pengambilan makanan disamping mengambil supplemen yg selamat, sesuai dgn badan.
rujuk kpd piramid diet.
selamat berjaya.
By qhu on Feb 26, 2008 | Reply
saya baru 6 bulan melahirkan anak…berat badan saya bertambah dgn ketinggian 154,berat 65..tapi saya telah diet dgn tidak sentuh nasi..skrg turun ke 60 mcm mn nak dpt berat yg lebih ideal, diet saya dh dlm sebulan lebih..blh bg tips mknan tak
By zawiah on Feb 26, 2008 | Reply
hii qhu,
berapa lama diet dgn tidak sentuh nasi tu ?
utk dpt berat badan ideal,mmg perlukan disiplin dn hasrat yg tinggi serta selalu “istiqamah”..maksudnya “sentiasa”….
cuba rujuk polar pemakanan yg selamat dan juga lihat piramid makanan..
kalo diet..mesti dptkan makanan yg seimbang agar tidak terjejas “kualiti” di dlm badan kita.
By elcieana on Jun 21, 2008 | Reply
hai,
boleh tolong dapatkan tips menurunkan berat dalam tempoh 1 bulan….
By zawiah on Jun 21, 2008 | Reply
haii elcieana..
tip menurunkan berat badan dlm masa 1 bulan…
~ set your target
~ disiplin kan diri
~ never eat rice after 8pm ( maaf ya ter”speaking” lakk)
~ bnykkan ambik buah ,serat…
~ bg orang Islam , boleh berpuasa (merehatkan perut/minda ) 2 x seminggu
semoga berjaya!
By winnie on Jul 2, 2008 | Reply
saya akan melangsungkan perkahwinan pada ogos 2008 ini.saya mengalami masalah berat badan dan bentuk badan yang tidak menarik.boleh bagi tips bagaimana nak kuruskan badan dalam tempoh sebulan ini.berat saya 50kg dan ketinggian 141cm.
By zawiah on Jul 3, 2008 | Reply
haii winnie…
tahniah kerana akan menamatkan zaman bujang anda..
dan tahniah juga krn anda berusaha utk menguruskan badan…
tips…
sbgmana yg biasa tips..
spt step yg telah di beri pd elciena…
tidak pun utk mempercepatkan boleh cuba makanan kesihatan yg berupaya menurunkan berat badan anda…
tp awas…..cari yg selamat
di sini boleh saya listkan bbrapa produk:-
1.JDM5
2.brngn DCL(membentuk badan menarik dsbgnya)
3.melilea organik
selamat berjaya !!