rahim kendur dan terkeluar

Posted by zawiah | kecantikan, kesihatan | Monday 15 June 2009 11:15 am

Wednesday, May 20th, 2009

Prolapse rahim adalah satu keadaan di mana rahim jatuh ke bawah dan kadangkala terkeluar dari saluran faraj. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh ligamen dan otot yang biasanya memegang rahim pada kedudukan asal menjadi lemah akibat dari kehamilan dan kelahiran. Justeru itu rahim seakan-akan melorot ke bawah melalui saluran faraj.

Keadaan ini merangkumi beberapa peringkat, di peringkat awal ia hanya jatuh sedikit daripada kedudukan biasa, peringkat kedua di mana pintu rahim jatuh sampai ke permukaan faraj dan peringkat ketiga yang sangat teruk ialah apabila keseluruhan rahim terkeluar daripada saluran dan permukaan faraj (satu keadaan yang biasa digelar ‘tombong’).

Di antara kesan kekenduran faraj dan otot rahim adalah seperti berikut:

Gangguan pembuangan air kecil

Ramai wanita yang mengalami masalah kekenduran rahim atau prolapse akan menghadapi masalah pekencingan seperti kerap kencing, sukar hendak mulakan kencing tetapi apa yang ketara sekali sukar untuk mengawal kencing khususnya apabila batuk, bersin ataupun apa sahaja perbuatan yang menyebabkan tekanan dalam perut meningkat seperti ketawa berdekah-dekah, semput dan hendak berdiri daripada sujud ketika sembahyang, maka air kencing akan keluar dengan sendiri tanpa boleh dikawal. Keadaan ini digelar sebagai Stress Incontincence yang sangat menyusahkan dan mengganggu tugas harian seseorang wanita khususnya dalam menjalankan amal ibadah seperti sembahyang kerana ia mudah batal daripada wuduknya.

Gangguan hubungan kelamin

Oleh sebab berlakunya kelonggaran pada faraj khususnya pada otot yang memegang faraj yang biasa digelar dengan Pelvic Floor  Muscle, maka kekuatan untuk mencekang dan mengemut dalam proses hubungan seksual mungkin terganggu sedikit. Ini boleh mengurangkan kepuasan dan kenikmatan seksual khususnya pada pihak suami. Ramai wanita serta suami mengadu tentang kekurangan nikmat atau kepuasan seksual selepas kelahiran bayi dan perkara ini memang berpunca daripada pelbagai faktor tetapi di antaranya ialah kekenduran atau kelemahan otot di sekeliling faraj.

Ketidakselesaan dan sakit pinggang

Gangguan lain yang boleh timbul akibat daripada prolapse rahim ialah rasa tidak selesa kerana rahim terkeluar daripada faraj khususnya ini berlaku ketika berdiri atau banyak berjalan. Oleh sebab rahim jatuh, ia menarik otot dan sering kali urat di bahagian pinggang juga agak tertarik menyebabkan ramai penderitanya mengadu sakit pinggang.

Gangguan kesihatan

Dalam kes prolapse yang teruk atau peringkat ketiga di mana keseluruhan rahim terkeluar, sering kali pintu rahim tergesel pada seluar dalam dan menyebabkan luka atau erosioni. Luka ini sering kali dijangkiti kuman menyebabkan keputihan atau keluar lendir yang banyak. Dalam jangka panjang ada juga kes di mana berlaku ketumbuhan akibat pergeselan yang berpanjangan. Malah ada sesetengah kanser pangkal rahim berpunca daripadanya.

APAKAH PUNCA KEJADIAN PROLAPSE ?

Terdapat beberapa faktor yang mungkin menyebabkan terjadinya ‘prolapse’. Antaranya adalah seperti berikut:

  • Faktor Baka – Sesetengah wanita akan mengalami masalah ini jika ada di kalangan saudara mara mereka khususnya ibu, ibu saudara atau nenek mengalami masalah yang sama. Bagaimana penyakit ini diturunkan tidaklah diketahui, mungkin baka menentukan kelemahan atau kekuatan tisu, otot dan ligamen pada peranakan. Kekenduran atau kelemahan otot dan tisu ini boleh juga dipengaruhi oleh tahap pemakanan dan tahap kesihatan kita yang agak rendah berbanding dengan mereka yang sihat dan makanannya seimbang serta mencukupi dari segi semua zat seperti protein dan vitamin.
  • Senaman - Proses kehamilan dan kelahiran memang melemahkan dan melonggarkan tisu-tisu dalam badan khususnya tisu ligamen dan otot yang mmegang faraj dan rahim. Ini satu perkara yang tidak dapat dielakkan tetapi pemulihan boleh dicapai walaupun tidak seratus peratus jika seseorang wanita itu mengamalkan gerak tubuh atau senaman untuk menguatkan otot-otot di sekeliling faraj dan lantai punggung. Amalan senaman waktu hamil dan selepas kelahiran sangat penting untuk mencegah prolapse. Oleh itu kelalaian atai tidak melakukan senaman adalah satu daripada faktor yang boleh menyebabkan kekenduran atau prolapse rahim.

Sumber: Mingguan Wanita ~ 2-8 Mei 2003

(Bersama: Prof. Dr. Hamid Arshad – Pakar Sakit Puan)

Kesilapan mendidik anak

Posted by zawiah | apa apa aje, kecantikan, kesihatan, pendidikan | Monday 23 March 2009 12:28 pm

40 kesilapan ibubapa dalam mendidik anak-anak


Menurut Pakar Motivasi Dr Hasan Hj Mohd Ali, terdapat 40 kesilapan ibubapa dalam mendidik anak-anak. Iaitu;


1) Pemilihan jodoh tanpa memperhitungkan mengenai zuriat.
2) Perhubungan suami isteri tanpa memperhitungkan mengenai zuriat.
3) Kurang berlemah lembut terhadap anak-anak.
4) Memaki hamun sebagai cara menegur kesilapan anak-anak.
5) Tidak berusaha mempelbagaikan makanan yang disaji untuk anak-anak.
6) Jarang bersama anak-anak sewaktu mereka sedang makan.
7) Melahirkan suasana yang kurang seronok ketika makan.
8)Membeza-bezakan kasih sayang terhadap anak-anak.
9) Kurang melahirkan kasih sayang.
10) Sering mengeluh di hadapan anak-anak.
11) Tidak meraikan anak-anak ketika mereka pergi & pulang dari sekolah.
12) Tidak mengenalkan anak-anak dengan konsep keadilan.
13) Tidak memberatkan pendidikan agama dikalangan anak-anak.
14) Tidak terlibat dengan urusan pelajaran anak-anak.
15) Tidak programkan masa rehat dan riadah anak-anak.
16) Tidak menggalakkan dan menyediakan suasana suka membaca.
17) Mengizinkan anak menjamah makanan @ minuman yang tidak halal.
18) Tidak tunjuk contoh tauladan yang baik di hadapan anak-anak.
19) Jarang meluangkan masa untuk bergurau senda dengan anak-anak.
20) Terdapat jurang komunikasi di antara ibu bapa dan anak-anak.
21) Tidak menggunakan bahasa yang betul.
22) Suka bertengkar di hadapan anak-anak.
23) Senantiasa menunjukkan muka masam di hadapan anak-anak.
24) Tidak Membimbing Anak-anak supaya mematuhi syarat.
25) Memberi kebebasan yang berlebihan kepada anak-anak.
26) Terlalu mengongkong kebebasan anak-anak.
27) Tidak menunaikan janji yang dibuat terhadap anak-anak.
28) Tidak menunjukkan minat kepada aktiviti anak-anak.
29) Tidak memupuk semangat membaca di kalangan anak-anak.
30) Tidak berminat melayan pertanyaan atau kemusykilan anak-anak.
31) Tidak memberi perhatian terhadap buah fikiran anak-anak.
32) Lambat memberi penghargaan kepada anak-anak.
33) Kerap Meleteri sesuatu kesilapan yang dilakukan oleh anak-anak.

34) Hukuman yang tidak setimpal dengan kesalahan yang dilakukan.
35) Sering mengancam dan menakutkan anak-anak.
36) Menghukum tanpa menyatakan kesalahan yang dilakukan.
37) Tidak konsisten dalam menjatuhkan hukuman keatas anak-anak.
38) Memberi nasihat yang sama kepada anak-anak.
39) Tidak tegas mendidik anak-anak.
40) Tidak menggalakkan anak-anak hidup bekerjasama.

Teknik mengajar anak MENGHORMATI and mengeratkan hubungan ibu bapanya


1. Jika si ibu marahkan anak, bapa DILARANG backing anak semasa anak itu dimarahi. Begitulah sebaliknya. Jika tidak, anak akan hilang rasa hormat terhadap ibu/bapa yg memarahi.

Anak mencontohi apa yg diajar/dididik oleh ibu bapanya. Apabila berlaku percanggahan arahan/undang2, anak akan menjadi keliru arahan/undang2 siapakah yg patut dipatuhi. Si ibu atau si bapa.

Apabila berlaku pertentangan pendapat yg terang2 ditunjukkan ibu bapa ke atas anak ketika dimarahi, ia telah menjatuhkan MARUAH dan MARTABAT org yg memarahi (ibu/bapa).

Anak hilang rasa hormat dan merasakan perbuatan nakal mereka adalah betul belaka kerana ada yg backing.


2. Bapa DILARANG menengking/mengherd ik/bertengkar Ibu di hadapan anak2. Begitulah sebaliknya. Anak mencontohi tindak tanduk ibu bapa.

Satu rutin putaran kehidupan akan kembali dilakukan oleh anak ke atas ibu yg sering ditengking oleh bapa di hadapan anak2.


3. Sentiasa masak utk anak dan ajak anak sama2 masak/makan, makanan hasil tangan ibu ini dapat mengeratkan hubungan rohani anak dan ibu.


4. Ibu bapa MESTI makan bersama anak-anak

dipetik dari nogold.com

terima kasih netKL

Posted by zawiah | apa apa aje, kesihatan, testimoni | Tuesday 10 March 2009 9:15 am

web saya dah kembali ke normal.
terima kasih yang amat atas support yang diberikan oleh  netKL.

pada yang belom mempunyai hosting dan domain ,memang saya merekomen

kepada sesiapa untuk mengambil pakej dengan netKL, kerana saya amat berpuashati

dengan support yang diberikan oleh pihak netKL.


Natural Weight Loss Supplement- Are they realy safe?

Posted by zawiah | kecantikan, kesihatan | Saturday 31 January 2009 6:05 am

Natural weight loss supplements come in different forms and presentations. They can be sold to the public as pills, capsules, beverages and so on. Products such as these can help individuals achieve the weight that they are dreaming of. Nowadays, they are becoming extremely popular because a lot of people want to lose weight without having to risk their health, at the same time; they want to trim their bodies without the involvement of extreme and tiresome workouts.

(more…)

O MUST tanya/jawab

Posted by zawiah | kecantikan, kesihatan | Friday 30 January 2009 4:10 am

omust

O MUST krim untuk wanita

Posted by zawiah | kecantikan, kesihatan, pad susen | Thursday 29 January 2009 11:41 am

O MUST

O MUST

Satu Keperluan untuk setiap wanita
(Krim perapi anggota sulit wanita)
dr Doktor Ismail Thamby Ismail

FUNGSI
1) Mengekalkan kesegaran, sensitiviti dan hygen vulva.
2) Memastikan vulva sentiasa mantap, licin dan kukuh serta mengekalkan kelembabpan kepada kulit yang sensitif.
3) Memberi perlindungan dan membantu menghindar dari pendedahan daripada kulat dan bakteria.
4) Minyak aromatic ketimuran yang feminine mengekalkan keharuman dan kesegaran.
5) Meningkatkan kefahaman dan kesedaran genital

(more…)

« Previous PageNext Page »